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« Yoga ist das Anhalten der Bewegungen des Geistes », können wir in den Yoga-Sutras lesen, der ersten Sammlung der mündlichen Überlieferung, die mit dieser Praxis verbunden ist und von Patañjali in Schrift übertragen wurde. Aber auch wenn diese uralte Disziplin über Generationen hinweg weitergegeben wurde, sind es tatsächlich das Internetzeitalter und die 2000er Jahre, die sie in den Augen der Welt etabliert haben. Seitdem wird Yoga von einem Ende des Planeten zum anderen in unterschiedlichen Formen praktiziert und zieht immer wieder neue Anhänger an.
Jiriki Yoga vertritt einen ganzheitlichen Ansatz für Körper und esprit und wurde in den 1990er Jahren durch den japanischen Akupunkteur, Chiropraktiker und Yogalehrer Yu Yugami populär gemacht. An der Schnittstelle zwischen orientalischer Medizin, Yoga und Seitai-Techniken hat der Therapeut eine Heilbewegung namens Jiriki entwickelt, die Patienten selbst anwenden können. „ Diese vorbeugende Medizin ist sowohl eine Denk- als auch eine Lebensweise, um einen esprit und Körper zu schaffen, der ein Leben lang keiner medizinischen Behandlung bedarf. », erklärt seine Tochter Marie Yugami, die dieses Wissen weiterhin über die japanischen Grenzen hinaus weitergibt, indem sie Kurse in Frankreich, Spanien, England und sogar Kanada gibt.
Laut Yu Yugami ermöglicht diese gestische Selbsttherapie denjenigen, die sie praktizieren, chronische Schmerzen oder sogar Körperspannungen ohne äußere Hilfe zu heilen (der Begriff „Jiriki“, japanischen Ursprungs, bedeutet anderswo „Selbstkraft“). . Seine Anhänger loben seine körperlichen Vorteile, wie z. B. die Bekämpfung von Giftstoffen und die Verbesserung der Flexibilität. Der perfekte Start ins Schuljahr.